Nagyon nehéz néhány szóban meghatározni, hogy mit is jelent maga a jóga. A jóga egy olyan ősi indiai életfilozófia, amiben nemcsak a testedzés kap szerepet, hanem a lélek  fejlődését is szolgálja. Évezredekkel ezelőtt az ősi Ázsiában alakult ki, s mindmáig számtalan embernek nyújt segítséget. Végső célja a megvilágosodás lenne, a legbelsőbb Önvalónk megismerése, a határtalan örök Önvalónk megtapasztalása.  A jóga az életfilozófia összes pozitív nézetét magában foglalja: az erőszakmentességet, a jóságot, az odaadást és mások szeretetét tanítja.

Mi nyugati világ szülöttei, ha nem is jutunk olyan messzire, mint az ősi jogik, de áldásos hatását élvezhetjük egy egészséges életvitel kialakításával és ha megteremtjük magunkban a testi-lelki egyensúlyt, a harmóniát.

A jóga számomra egy út, amely képes megadni a mozgás örömét, az anatómia csodáit, az elme hatalmát a test felett és egy mindent átfogó filozófiát. Sokféle út létezik, de az, hogy hogyan érezzük magunkat, miben leljük örömünket és mi tesz minket boldoggá, az már csak rajtunk múlik. Én hálás vagyok a sorsnak, hogy rátaláltam a jógára, és elindultam ezen a hosszú, bár néha nehézségekkel teli önismereti úton. Bár sokat kell még tanulnom, tapasztalnom, de kárpótlásul rengeteg izgalomban, meglepetésben és felismerésben van részem, ami által még jobban kiteljesedhetek.

Ha te is úgy gondolod, hogy az egészség és a belső harmónia megismerésében Te is a jóga útját választod, akkor én örömmel leszek kísérőd ezen az úton.

Gyere nézz meg minket, remélem a stúdió hangulata, energiái és a nem utolsó sorban az élmény téged is magával ragad!

Várlak szeretettel óráimon!