A shiatsu (siacu) eredetét tekintve a kínai gyógyászatra épülő, modern, ma is fejlődő japán gyógymód. A kezelések célja a testünkben található életenergia (Kí) természetes egyensúlyának helyreállítása, ezáltal egészségünk megőrzése, állapotunk javítása.

A shiatsu jelentése ujjnyomás ami első sorban a kezelések során alkalmazott hagyományos akupresszúrás technikákra utal.
A modern shiatsu az embert test-szellem-lélek egységeként szemléli, így a kezelésekkel nem csak az adott testi tünet szüntethető meg, hanem a lágy és nyugtató technikák, mély, belső változásokat hozhatnak.
Kiknek ajánlott a shiatsu?
A shiatsu kezelés minden életkorban ajánlott, felnőtteknek, gyerekeknek egyaránt. Terápiás alkalmazása különféle betegségek visszaszorítására, energiánk növelésére illetve, vitalitásunk megőrzésére kiválóan alkalmas:

• mozgásszervi problémák pl. hát- és derékfájás, gerincsérv, váll- és nyakproblémák, egyéb ízületi gondok;
• irodai munkával járó tartáshibák és egyéb „stresszes panaszok”;
• testi- lelki fáradtság, kimerültség, álmatlanság;
• menstruációs, nőgyógyászati problémák;
• légzési nehézség;
• fejfájás, migrén;
• keringési problémák;
• pszichoszomatikus és funkcionális betegségek pl. emésztési, kiválasztási zavarok;
• várandósság alatt fellépő zavaró tünetek pl. hányinger, derékfájás, vizesedés;
• immunrendszer gyengesége, az ellenálló képesség javítása;
• érzelmi és lelki problémák, traumák: pl. depresszió, kényszeresség, ingerlékenység;
• műtétek utáni a gyorsabb rehabilitáció elősegítésére.

Mik egy shiatsu kezelés jótékony hatásai?

• Mozgékonyság, lazaság, jó állóképesség
• Fizikai erő növekedés és tartás javulás, erősödés
• Az Életerőnk, Ki-nk feltöltődése
• Testünk és Elménk megszabadítása a feszültségektől
• Lelki erőnk visszanyerése
• Növekvő magabiztosság
• Önmagunk mélyebb szintű megértése és megismerése
• Intuíciónk erősödés, a mindennapi életben
• Természetre való mélyebb ráhangolódás

Mit kell tudni a kezelésekről?
Minden shiatsu kezelés egy rövid beszélgetéssel kezdődik, mely információt ad a partnerünk pillanatnyi fizikai és lelki állapotáról. Erre azért van szükség, mert minden alkalommal egyedi, vendégünk aktuális igényeihez igazodó terápiát végzünk, így a shiatsu minden alkalommal új élményt nyújt.
A masszázs földre terített matracon történik, a kényelmes fekvés és pihenés érdekében párnákat és takarókat is használunk.
A kezelések nyugodt körülmények között, csendben zajlanak. A shiatsu terapeuta az ujjain kívül, a könyökét, talpát, térdét, valamint egyéb lazító és nyújtó technikákat is alkalmaz. Az egész szervezetet kezeli, a csontok fizikájától a meridiánok és csakrák energiájáig.
Célunk minden esetben a harmónia helyreállítása, energiablokkok oldása, és a testben áramló életerő szabad útjának biztosítása.
Mit hozzak magammal?
A shiatsu kezelések ruhában történnek, ezért célszerű kényelmes, laza nadrágot és hosszú ujjú pólót viselni, a lábak melegen tartása miatt javasolt a zokni is. Hozhatunk magunkkal pulóvert is, hogy a kezelés után hosszabb ideig meg tudjuk tartani testünk melegét.
Kiknek NEM ajánlunk kezelést?
Shiatsu kezelés csak nagyon kevés esetben nem javasolt:

• akut gyulladásos folyamatok, magas lázas állapot;
• csonttörés és nyílt sérülések;
• daganatos megbetegedések csontáttétekkel;
• súlyos csontritkulás;
• bizonyos esetekben veszélyeztetett várandósság alatt;
• súlyos pszichés zavarok esetén.

Shiatsu tanfolyamra is lehet jelentkezni! Infó: Jakab Erzsébet

Oktató: Págyi Judit, AMM terapeuta, shiatsu és shin tai oktató   www.shiatsu-shintai.hu